Spiritualité
À chacun sa méditation (2019)
by
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez ! Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur... - Initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique ; - expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation ; - trouvez rapidement ce qui vous convient ; - découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne. Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
- Author
- Giovanni Dienstmann
- Publication
- 2019
- Pages
- 196
- Language
- FR
Community tags
No tags yet.
My tracking
Sign in to log