Est-ce qu’il t’arrive de te promener dans la nature, dans ton jardin, ou même dans la rue, et d’être saisi par la beauté d’une fleur, ou d’un arbre, par leur majesté, leur parfum ? Y a-t-il des légumes ou des fruits que tu apprécies spécialement, pour leur couleur, leur texture, leur odeur, leur goût ? Tous ces cadeaux, qui éveillent notre reconnaissance, on veut les savourer encore, et les préserver, mais peut-on se contenter de les regarder et d’en profiter ? Si on voulait reproduire ces choses, par exemple ; planter des arbres et des fleurs et les faire pousser, comment y arriverait-on ? Eh bien, on n’admirerait plus les fruits… on observerait le jardinier. Le développement personnel ou comment faire évoluer son mind set te propose d’appliquer la méthode du jardinier. Le cerveau humain, comme un jardin, est malléable. Il réagit aux saisons, à son environnement ; on peut y planter des graines (des idées, des connaissances, mais encore, des croyances…). Il contient aussi des éléments « souterrains » qui en font une terre extraordinairement riche : ses capacités, sa plasticité, des composants tels le système d’activation réticulaire, et d’autres qui freinent sa culture — comme des racines encombrantes ou des rochers : nos peurs, notre référence aux « fausses règles » et notre obsession pour le bonheur. Et puis, comme dans un jardin, des personnes peuvent y passer et y laisser leur empreinte, même y semer des graines… qu’on l’ait voulu ou non. Dans ce livre assorti d’exemples, d’exercices à réaliser et de méthodes, tu découvriras les quatre clés du jardinier, pour entretenir ton cerveau grâce au mind set, cultiver ta psychologie, contrôler tes émotions, obtenir des fruits, et aller toujours plus loin, sans laisser ton bien-être dépendre des jardins ou des graines des autres : • Clé n°1 : tout part de toi. • Clé n°2 : évite les obstacles à ton bien-être. • Clé n°3 : détermine tes objectifs. • Clé n°4 : passe à l’action (et comment le faire). Franck Pionnier et Guillaume Salomon nous indiquent comment ne pas rester sur le bord de la route, à admirer les fruits dans les jardins des autres (les résultats obtenus par des personnes qu’on admire, par exemple), ou à nous émerveiller devant les fleurs. Ils nous démontrent que tout résultat est atteignable et reproductible, pourvu qu’on comprenne les propriétés de notre propre jardin, des graines qui y ont déjà poussé, de celles